2019-05-15から1日間の記事一覧
「私、糖質制限ダイエットをしてるから今日はご飯は食べていません」などと言いながらも、しっかりとパンを食べている人やパスタを食べている人をよく見聞きします。ご飯さえ減らせばOKと、勘違いしているようです。しかし、同じカロリーをご飯で摂るのと小…
「私、糖質制限ダイエットをしてるから今日はご飯は食べていません」などと言いながらも、しっかりとパンを食べている人やパスタを食べている人をよく見聞きします。ご飯さえ減らせばOKと、勘違いしているようです。しかし、同じカロリーをご飯で摂るのと小…