カラオケにいって、毎回うまいなと思う友達がいます。歌手を目指していたとか、そういうわけでもないのにうまいのです。この上手いと感じるのは何かと考えてみた時に、音程の正確さはもちろんですが、声質や安定感、そしてビブラートなどの技術が有ると思い…

「私、糖質制限ダイエットをしてるから今日はご飯は食べていません」などと言いながらも、しっかりとパンを食べている人やパスタを食べている人をよく見聞きします。ご飯さえ減らせばOKと、勘違いしているようです。しかし、同じカロリーをご飯で摂るのと小…