2019-04-18から1日間の記事一覧
定期的にダイエットをしてプロポーションを維持しています。ダイエット中は食事メニューにも気を使います。飽きないようにメリハリをつけていますが、会社で昼食を摂る場合はパワーサラダが多いです。パワーサラダとは野菜やフルーツ、タンパク質が摂取でき…
定期的にダイエットをしてプロポーションを維持しています。ダイエット中は食事メニューにも気を使います。飽きないようにメリハリをつけていますが、会社で昼食を摂る場合はパワーサラダが多いです。パワーサラダとは野菜やフルーツ、タンパク質が摂取でき…